Como evitar la diabetes gestacional

Como evitar la diabetes gestacional

Cómo evitar la diabetes gestacional en el segundo embarazo

Es cuando el nivel de glucosa en sangre (azúcar en la sangre) de la madre se mantiene alto (hiperglucemia) porque es incapaz de producir y utilizar toda la insulina necesaria para soportar las demandas del embarazo. Alrededor del 18% de las mujeres pueden padecer diabetes gestacional durante el embarazo, pero sólo el 7% de esos embarazos presentan complicaciones.3,4
Tener un nivel elevado de glucosa en sangre, o una intolerancia a la glucosa, durante el embarazo no sólo es preocupante para la madre, sino que también puede causar problemas a largo plazo para el bebé, si no se trata.  Afortunadamente, los médicos están atentos a la detección de la diabetes gestacional para poder identificarla y tratarla de forma eficaz desde el principio.
Si está embarazada y desarrolla diabetes gestacional, seguir el plan de tratamiento le ayudará a tener un buen embarazo y protegerá la salud de su bebé. Es importante saber que tener diabetes gestacional multiplica por 7 el riesgo de que una mujer desarrolle diabetes de tipo 2.
La diabetes gestacional se desarrolla cuando el cuerpo no es capaz de producir suficiente cantidad de la hormona insulina durante el embarazo.  La insulina es necesaria para transportar la glucosa de la sangre a las células.  Si no hay suficiente insulina, se puede acumular demasiada glucosa en la sangre, lo que provoca un nivel de glucosa en sangre superior al normal y, tal vez, diabetes gestacional.

Síntomas de la diabetes gestacional

La diabetes gestacional es un nivel elevado de azúcar (glucosa) en sangre que se inicia durante el embarazo. Llevar una dieta equilibrada y saludable puede ayudarle a controlar la diabetes gestacional. Las recomendaciones dietéticas que siguen son para las mujeres con diabetes gestacional que NO se inyectan insulina.Recomendaciones
Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología; Comité de Boletines de Práctica–Obstetricia. Boletín de práctica nº 137: Diabetes mellitus gestacional. Obstet Gynecol. 2013;122(2 Pt 1):406-416. PMID: 23969827 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23969827.American Asociación de Diabetes. 14. Manejo de la diabetes en el embarazo: estándares de atención médica en diabetes – 2019. Diabetes Care. 2019;42(Suppl 1):S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus que complica el embarazo. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:cap 40.Metzger BE. Diabetes mellitus y embarazo. En: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinología: Adultos y Pediatría. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:cap 45.

Complicaciones de la diabetes gestacional

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que puede desarrollarse durante el embarazo en mujeres que aún no tienen diabetes. Cada año, entre el 2% y el 10% de los embarazos en Estados Unidos se ven afectados por la diabetes gestacional. El control de la diabetes gestacional le ayudará a tener un embarazo y un bebé sanos.
La diabetes gestacional se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina durante el embarazo. La insulina es una hormona fabricada por el páncreas que actúa como una llave para que el azúcar de la sangre entre en las células del cuerpo y se utilice como energía.
Durante el embarazo, tu cuerpo produce más hormonas y experimenta otros cambios, como el aumento de peso. Estos cambios hacen que las células de su cuerpo utilicen la insulina con menos eficacia, lo que se denomina resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina aumenta la necesidad de insulina del cuerpo.
Todas las mujeres embarazadas tienen cierta resistencia a la insulina durante la última etapa del embarazo. Sin embargo, algunas mujeres tienen resistencia a la insulina incluso antes de quedarse embarazadas. Comienzan el embarazo con una mayor necesidad de insulina y tienen más probabilidades de padecer diabetes gestacional.

Alimentos para evitar la diabetes gestacional

Tu cuerpo experimenta muchos cambios únicos a lo largo del embarazo, especialmente los cambios hormonales. Algunas mujeres desarrollan diabetes gestacional, que se produce cuando su cuerpo no puede producir suficiente insulina durante el embarazo. El control de la diabetes gestacional le ayudará a tener un embarazo y un bebé sanos.
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se produce durante el embarazo. Al igual que otros tipos de diabetes, la diabetes gestacional afecta al modo en que el cuerpo procesa la glucosa o el azúcar, lo que hace que los niveles de glucosa sean más altos de lo que deberían. Las hormonas del embarazo pueden dificultar que la insulina traslade la glucosa de la sangre a otras células del cuerpo.
Según los Centros de Control de Enfermedades, entre el 2 y el 10 por ciento de los embarazos se ven afectados por la diabetes gestacional. Y afecta a mujeres embarazadas que nunca han sido diagnosticadas de diabetes.
Hay algunas investigaciones nuevas sobre las diferentes causas de la diabetes gestacional: un estudio reciente analizó que la causa está en el páncreas, donde se fabrica la insulina, frente al nivel de las células del cuerpo y cómo son capaces de utilizar esa insulina. En la actualidad, las personas con diabetes reciben un tratamiento similar, pero en el futuro podremos disponer de más información sobre la mejor manera de tratar a las mujeres embarazadas en función del origen de la enfermedad.

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