Cuanto aguanta la leche materna

Por qué la leche materna descongelada sólo sirve para 24 horas

Por: Dina DiMaggio, MD, FAAPCuando se trata de la leche materna, la forma de almacenarla depende de lo pronto que quieras usarla. Estas son algunas pautas útiles para almacenar la leche materna de forma segura. La regla de los 4Sabemos que el almacenamiento de la leche materna puede ser confuso, por lo que aquí le presentamos un enfoque más conservador que también puede seguir (y recordar fácilmente):
Nota del editor: Aunque estas pautas de almacenamiento de la leche materna son apropiadas para los bebés nacidos prematuramente y los que están hospitalizados, los hospitales pueden tener sus propias reglas. Si tienes preguntas específicas, consulta estas directrices con el pediatra de tu bebé y/o con el hospital.Dónde estamos: La Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna como única fuente de nutrición para tu bebé durante unos 6 meses. Cuando se añade
La información contenida en este sitio web no debe utilizarse como sustituto de la atención médica y el asesoramiento de su pediatra. Puede haber variaciones en el tratamiento que su pediatra puede recomendar en función de los hechos y las circunstancias individuales.

Leche materna dejada fuera durante 12 horas

La extracción de leche materna requiere tiempo y dedicación, por lo que no querrás desperdiciar ni una gota. Por suerte, puede guardarse fácilmente en el frigorífico o el congelador, y puede mantenerse fresca hasta seis meses.
Nadie quiere dar a su bebé una leche materna que no sea óptima. La duración de la leche materna depende del lugar donde se almacene. Sigue estas directrices de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para asegurarte de que la leche materna no se estropea.
«Nunca se podría dejar la leche artificial fuera tanto tiempo, pero la leche materna es una sustancia viva con propiedades antimicrobianas que impiden el crecimiento de las bacterias», dice Julie Morgan-Vaughn, enfermera titulada y consultora de lactancia certificada en Vancouver, Washington.
Muchas madres confían en una nevera aislada para transportar la leche que se han extraído en el trabajo o mientras viajan. Según los CDC, la leche materna puede permanecer de forma segura en una nevera hasta 24 horas. Sólo tienes que asegurarte de que la nevera permanece cerrada durante todo el tiempo que dure el viaje y, una vez que llegues a tu destino, pon la leche materna en el frigorífico o en el congelador inmediatamente.

¿cuánto tiempo dura la leche materna después de calentarla?

Tanto si te estás extrayendo leche exclusivamente, como si estás creando una reserva para cuando vuelvas al trabajo o guardando un biberón adicional para que el bebé lo tome durante las tomas nocturnas o las salidas nocturnas ocasionales, es importante que tengas en cuenta las pautas de conservación de la leche materna extraída.
Si descongelas la leche materna en el frigorífico, puedes conservarla hasta 24 horas, o a temperatura ambiente hasta 2 horas. Una vez descongelada la leche materna, no la vuelvas a congelar. Descargue una copia de nuestras directrices para la conservación de la leche materna -¡también disponibles en español! – para obtener un práctico imprimible que puede colocar en su nevera o tenerlo a mano para consultarlo fácilmente siempre que lo necesite.

Cómo utilizar la leche materna refrigerada

Para minimizar los residuos, almacena la leche materna extraída en pequeñas cantidades. De este modo, si tu bebé sólo toma una pequeña cantidad, no habrá tanto desperdicio. Además, si la leche materna se almacena en pequeñas cantidades, la descongelación será más rápida si el bebé quiere más. Estos son vitales para el crecimiento normal de tu bebé, su desarrollo y su buena salud. Si la almacenas de forma segura, te aseguras de que esas propiedades inmunitarias también ayuden a proteger la leche de la proliferación de bacterias mientras se almacena.La leche fresca es la mejor para tu bebé. La leche fresca es la mejor para el bebé, es decir, la que se extrae y se refrigera (se pone en la nevera). Cuando esto no es posible, la congelación es una buena opción. Si tu bebé está enfermo, es prematuro o está hospitalizado, el hospital tendrá sus propias normas de conservación de la leche que deberás seguir.Recipientes para la leche extraídaUsa un recipiente limpio. Cualquier recipiente es válido, siempre que tenga un cierre hermético y pueda esterilizarse y etiquetarse fácilmente. También puede optar por utilizar bolsas desechables de un solo uso para guardar la leche materna.Bolsas para guardar la leche maternaSon muy prácticas para guardar pequeñas cantidades de leche. Es posible que necesites una bolsa doble para evitar que se rompa y que se queme en el congelador. También puedes colocar las bolsas dentro de un recipiente en tu congelador para protegerlas.

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