Nanas para dormir niños

Mozart para bebés

Acostar a los niños puede ser un momento difícil para cualquier padre. Cada familia es diferente: algunos aprecian el silencio total a la hora de acostar a sus hijos, mientras que otros disfrutan cantando, contando cuentos o poniendo música para niños. Se pueden esgrimir varios argumentos a favor de los numerosos métodos para calmar a un bebé o a un niño para que se duerma, pero a continuación se exponen algunos de los beneficios de poner música para bebés y niños antes de dormir.

En un experimento realizado por el Hospital Great Ormond Street de Londres, los investigadores pusieron canciones de cuna y canciones infantiles a 37 niños que eran pacientes del hospital. Durante la musicoterapia se midieron las frecuencias cardíacas de los niños y los niveles de dolor declarados, y se compararon con las mediciones realizadas cuando se les leía a los niños o se les dejaba solos. Los investigadores descubrieron que las mediciones sólo disminuían durante la musicoterapia. El profesor Tim Griffiths, neurólogo, utiliza escáneres de resonancia magnética para observar las profundidades del cerebro. «Hay una parte más antigua del cerebro en el sistema límbico, que es responsable de las respuestas emocionales a la música. Lo que creo que está ocurriendo aquí es que la parte emocional del cerebro está siendo estimulada por la música, más que el estímulo de la lectura, y esto está disminuyendo el nivel de excitación, y eso a su vez está afectando a los niveles de respuesta al dolor», dijo Griffiths.

Música clásica para bebés

Por Alison Lee Las nanas existen desde que el mundo es mundo. Aunque el término nana no apareció hasta 1560, el concepto de canción de cuna era conocido por la humanidad desde mucho antes.

Los investigadores creen que las canciones de cuna hablan un lenguaje universal y tienen el mismo propósito independientemente de la cultura. Su objetivo es ayudar a los bebés a conciliar el sueño y enseñar al niño a autocalmarse. Por eso muchas personas asocian la música calmante y relajante con el sueño incluso cuando crecen.

Afortunadamente, en la era de la tecnología actual, puedes presentar a tu hijo varias canciones de cuna, tanto con letra como simplemente basadas en la hermosa música. Nos gustaría compartir con usted algunas ideas de canciones de cuna para su lista de reproducción.

Empecemos con la clásica canción de cuna que ha pasado de generación en generación. Twinkle, Twinkle, Little Star es una canción de cuna basada en el poema del siglo XIX de Jane Taylor. El poema forma parte de la colección de canciones infantiles que Taylor escribió para su hermana Ann.

Rema, rema, rema tu barco

Una cosa en la que muchos padres están de acuerdo es que el sueño, o la falta de él, se convierte en una parte MUY IMPORTANTE de nuestras vidas después de tener hijos. Nos encanta hablar del sueño, de cuánto se duerme, de cuánto no se duerme, de lo que es dormir, de si se alimenta en sueños, de si se alimenta a demanda, de si se intenta reajustar sin dar de comer…… las preguntas pueden ser interminables…

Sarah es madre de dos niños de 10 y 8 años y está completamente apasionada, algunos dirán que loca, por la salud de los niños, tanto física como mental, y por esta razón reproduce mensajes de yoga, meditación y actividad física junto con buena música.

Cuando escuchas canciones de cuna no sólo estás calmando a tu bebé, sino que también estás salvando a los niños de todo el mundo. Estás en casa con tu pequeño paquete de alegría y los primeros días y una o dos semanas son preciosos… entonces tu bebé… Seguir leyendo >

La música es un poderoso regulador de nuestras emociones. La música nos hace sentir, de forma controlable y segura. Nos permite experimentar sentimientos y tiene el poder de evocar una emoción increíble y de anclarnos a un lugar y un tiempo anteriores. Fuera… Seguir leyendo >

Tu canción

Es tarde en la noche, y tu bebé necesita ir a dormir. Todo está resuelto: pañal limpio, casa tranquila, alimentación, eructos… ¿entonces por qué se retuerce tanto? Quizá lo único que falta es una nana.

Todas las investigaciones apuntan a que sí: se ha demostrado científicamente que las nanas arrullan a los bebés, estimulan el lenguaje y el desarrollo cognitivo y refuerzan el vínculo emocional entre padres e hijos.

Este vínculo se comunica sin palabras. Dado que el bebé aún no puede entender las palabras ni el lenguaje, una nana puede comunicar que todo en la casa está cuidado, que no hay peligro y que hay tanto amor que la voz se eleva literalmente en una canción.

Estamos trabajando para celebrar la diversidad de las lenguas de todo el mundo, así como para preservar las nanas de las lenguas que están desapareciendo, y nos encantaría contar con tu ayuda. ¿Tienes una canción de cuna favorita en tu lengua materna? Háganoslo saber y consulte «The Mother Tongue Lullaby Project», un esfuerzo especial de ABC English & Me.

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