Aumentar grosor pelo fino

Engrosar el cabello…

Mientras que el proceso de adelgazamiento o pérdida de cabello es típicamente más agresivo en los hombres, donde a menudo se nota en el área de la sien y en la corona, el proceso ocurre mucho más gradualmente y esporádicamente para las mujeres. Debido a la naturaleza esporádica del adelgazamiento del cabello en las mujeres, donde los folículos pilosos se reducen lentamente con cada nueva generación de cabello, las mujeres normalmente no tienden a notar su adelgazamiento del cabello hasta que han estado adelgazando durante muchos años. El proceso de adelgazamiento o caída del cabello suele compensarse con los cambios hormonales que pueden producirse a partir del final de la adolescencia, por lo que una mujer que nota el adelgazamiento de su cabello a los 35 años podría haber estado adelgazando gradualmente desde que tenía 15 años. Cuando las mujeres notan por primera vez el adelgazamiento de su cabello o el proceso de pérdida del mismo, suelen ser proactivas a la hora de buscar soluciones. Pero las mujeres que han tenido el pelo fino durante toda su vida adulta son más propensas a pensar que siempre han tenido el pelo fino y que siempre lo tendrán. Sin embargo, en la mayoría de los casos, estas mujeres se equivocan. Lo más probable es que si ven una foto de cuando eran adolescentes, su pelo era más sano y con más volumen que ahora. La realidad es que es muy posible que tengan el pelo fino por naturaleza, para empezar, pero que su pelo fino se haya vuelto aún más fino con el tiempo. La buena noticia es que incluso el cabello fino puede volverse grueso y voluminoso con el enfoque correcto de la salud y el crecimiento del cabello. Realmente hay una manera de detener el adelgazamiento del cabello y promover su crecimiento.

Ingredientes que engrosan el cabello

Elige suplementos inteligentesTomar un multivitamínico junto con un suplemento capilar puede suponer una gran diferencia, según Balding. Blaisure está de acuerdo y añade que ciertas vitaminas, minerales y ácidos grasos son necesarios para el funcionamiento y el crecimiento saludable del folículo piloso. «Para muchas personas es necesario añadirlos junto con una dieta saludable», dice.Elige algo como los suplementos de vitalidad para el cabello sano de Bosley Professional Strength, que tienen un alto contenido de Omega 3 antiinflamatorio y de cola de caballo y extracto de semilla de calabaza, o Hair La Vie Rx Blend: Clinical Strength Hair Vitamins, que contiene ingredientes potentes como una variedad biodisponible de queratina para mejorar el crecimiento del cabello. También nos encanta Nutrafol, que ganó un premio BAZAAR Anti-Aging en 2019. Casi todos los dermatólogos que entrevistamos estuvieron de acuerdo: en un mar de polvos, gomitas, píldoras e inyecciones que prometen un cabello más grueso y con más volumen, Nutrafol es el único que ofrece resultados. Ten paciencia: los resultados pueden tardar entre tres y seis meses, y tendrás que seguir tomándolo para mantener el crecimiento del nuevo cabello.

Comentarios

Un cabello grueso y voluminoso es algo por lo que has luchado toda tu vida. En este intento, has invertido en más de una docena de productos para el cuidado del cabello, desde aceites a champús, pasando por sérums y mascarillas. ¿Pero todavía no has encontrado un método que sea realmente eficaz?
El pelo grueso implica la circunferencia de cada mechón de pelo. En pocas palabras, la plenitud de tu cola de caballo indica el grosor de tu cabello. El grosor medio del cabello humano es de 0,003-0,005 pulgadas [2]. Todo lo que esté por debajo de esta norma se considera pelo fino, mientras que todo lo que esté por encima se considera pelo grueso.
Los sprays dan textura y volumen a mechones que, de otro modo, serían finos. También evitan la humedad y mantienen el cabello sin encrespamiento. Contienen ingredientes voluminizadores, polímeros, pantenol, vitamina E y similares.
Puedes utilizar un sérum para rellenar el cabello fino. El sérum contiene potentes ingredientes dirigidos a tu cabello. Los sérums voluminizadores contienen extractos de plantas como el de girasol, vitamina E, ceramidas y aceites como el de jojoba y almendras.

Cómo engrosar el cabello fino

Los folículos pilosos poco sanos pueden dar lugar a un crecimiento del cabello fino y débil en las raíces. Cuando los folículos pilosos están dañados, pueden reducir su tamaño, lo que da lugar a hebras de cabello más finas que se rompen con facilidad. Para agravar el problema, el cabello no crecerá tanto porque será propenso a romperse antes de alcanzar la longitud deseada. ¿El resultado? El cabello se ve visiblemente más delgado.
Un estudio de 2016 descubrió que hacer un masaje de cuatro minutos en el cuero cabelludo todos los días durante 24 semanas dio como resultado un cabello más grueso. ¿Por qué? Porque el masaje mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y permite que tus folículos pilosos reciban la nutrición adecuada para el crecimiento del cabello. Pide a un amigo o a tu pareja que te dé un masaje en el cuero cabelludo o hazlo tú mismo. El masaje tiene el beneficio añadido de reducir el estrés, lo que también puede mejorar la salud del cabello.
Aunque las extensiones de pelo pueden parecer una solución para el adelgazamiento del cabello, a largo plazo pueden causar más daño que beneficio. Cualquier peinado que tire con fuerza de los folículos capilares puede dañarlos, lo que se traduce en un cabello más fino y dañado con el tiempo. Evita las trenzas demasiado apretadas, las colas de caballo, los moños y las extensiones de cabello demasiado pesadas, ya que pueden destruir las hebras de cabello e incluso provocar alopecia por tracción.

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