Mejores centros de yoga en barcelona

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¡Llamando a todos los entusiastas del yoga en Barcelona! ¡Los mejores estudios de yoga en Barcelona no son difíciles de encontrar si sabes lo que estás buscando! Desde los más suaves hasta los más salvajes, los estudios de yoga en Barcelona ofrecen Hatha, Kundalini, Ashtanga y Bikram, y hay algo para todo el mundo, desde los principiantes hasta los practicantes más experimentados.
El Hatha fue inventado por el yogui Swatmarama en algún momento del siglo XV y se caracteriza por una práctica que combina posturas, respiración y meditación para lograr la relajación y mejorar la flexibilidad y la fuerza. En términos menos técnicos, es lo que la gente suele pensar cuando oye la palabra «yoga». No hay posturas «obligatorias», pero los instructores deben dar muchas modificaciones para bajar o subir la intensidad.
Si buscas estudios de yoga en Barcelona, el bien llamado «Yoga Studio Barcelona» ofrece cuatro niveles diferentes de clases de Hatha yoga, incluyendo un nivel 1-2 para personas atléticas pero que nunca han hecho yoga antes. Las clases se imparten durante toda la semana, pero se llenan rápidamente, así que hay que ir con tiempo.

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Gracia es conocido por ser un barrio bohemio y artístico, lleno de vida y diversidad. Allí hay muchos bares para los que desean salir de noche.  Sin embargo, para los que disfrutan haciendo ejercicio y se relajan pero también buscan una mayor conciencia espiritual, también es posible encontrar actividades más tranquilas y relajantes como el yoga.
Yoga con Gracia enseña Hatha Jivamukti Yoga y Kundalini Yoga. Sin embargo, gran parte de su horario está dedicado a las clases prenatales y postnatales, lo que hace que este ashram sea perfecto para las mujeres embarazadas y las nuevas mamás (con sus bebés).
Si eres una persona matutina, en Mandiram puedes empezar el día de la mejor manera posible, con clases a las 8h de la mañana. O si eres más bien un búho nocturno, puedes tomar clases nocturnas y volver a casa con el mejor humor posible.
Otro detalle genial de este ashram es que puedes empezar la semana con una clase de Power Yoga (el lunes, a las 20h) -para darte toda la energía necesaria para afrontar los días siguientes- y terminarla con una sesión de Yin Yoga (el viernes, a las 20h) para recargarte y relajarte para el fin de semana.

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Regularmente me preguntan, las personas que saben que me gusta el yoga, dónde pueden hacer yoga en inglés en Barcelona. No parece tan fácil de encontrar en internet y el boca a boca suele ser la mejor recomendación de todos modos. Así que aquí hay una pequeña lista de algunos de los lugares que he encontrado en Barcelona que enseñan yoga en inglés. Espero que te ayude a empezar o continuar tu viaje de yoga.1. The Well Woman Centre Calle Casp 80, 1-3 (nr Tetaun Metro)
Aquí es donde enseño yoga y por lo tanto hace empezar con este. Este hermoso espacio luminoso justo al norte de Arc de Triomf ofrece una gama de clases y tratamientos holísticos; acupuntura, nutrición, pilates y fisioterapia.    Las clases de yoga que se ofrecen son: yoga para embarazadas y postnatal, yoga de flujo suave y yoga Darsham Yam. Hay algunas clases en inglés y otras en español y francés. Puedo recomendar la clase de Gentle Flow de Angela los martes por la tarde.2. Yoga Weeks, Calle Carme 40, Pral-2, 08001 , Barcelona
Me encanta este sitio. Posiblemente uno de los estudios de yoga más frescos y tranquilos que he tenido el placer de visitar en Barcelona, bueno, ¡tal vez en cualquier lugar! Propiedad de la modelo Verónica Blume, este antiguo edificio de almacén reconvertido es precioso. También alberga una gran variedad de clases de yoga, talleres de alto calibre y eventos, algunos en español y otros en inglés. Merece la pena visitarlo.  4. YO-MU

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