40 gramos de avena

40 gramos de avena

40g de avena en cucharadas

Información nutricional (por 100g): Energía – 407 Kcal, Proteínas – 11,8 g, Grasas totales -9,5 g, Carbohidratos totales – 68,5 g, Fibra dietética total – 10 g, Hierro – 2,5 mg, Magnesio – 106mg, Sodio – 9,5 mg, Zinc – 2,0 mg
Código EAN: 40091106 Fabricado y comercializado por: Quaker oats Australia pty. Ltd., 12 carolyn way, forrestfield western Australia6058./Unigrain Pty ltd., 28 Howsen Way, Bibra Lake, WA, 6163, Australia./Al Ghurair Foods LLC , P.O Box 780, Dubai, UAE.» Mejor antes del 13-04-2022 Para consultas llamar al 1860 123 1000

Datos nutricionales de la avena de 40 g

Bienvenido al contenido nutricional de zinc en 20 tipos diferentes de avena, que van de 5,03 mg a 0,42 mg por 100g. El tipo básico de avena es Cereales, QUAKER, Avena Rápida, Seca, donde la cantidad de zinc en 100g es de 3,2 mg.
Los 3,2 mg de zinc por 100g, de Cereales, QUAKER, Avena Rápida, Seca corresponden al 21% de la CDR de zinc. Para una ración típica de 0,5 taza (o 40 g) la cantidad de zinc es de 1,28 mg. Esto corresponde a un porcentaje de CDR del 9%. El porcentaje de la cantidad diaria recomendada (CDR) de zinc se basa en un nivel de CDR de 15 mg para un adulto maduro. Los diez principales productos de avena con alto contenido en zinc
El contenido nutricional completo, los porcentajes de CDR y los niveles de Cereales, QUAKER, Avena Rápida, Seca deben ser considerados junto con el contenido de zinc. Este perfil alimentario forma parte de nuestra lista de alimentos y bebidas del grupo general Cereales para el desayuno.Otros nutrientes importantes y relacionados con el zinc son las Calorías, las Proteínas, las Grasas y los Carbohidratos. Para esta porción de 100g en su dieta, la cantidad de Calorías es de 371 kcal (19% CDR), la cantidad de Proteínas es de 13,7 g (24% CDR), la cantidad de Grasas es de 6,87 g (11% CDR) y la cantidad de Hidratos de Carbono es de 68,18 g (52% CDR). El contenido nutricional y los datos para 100 g, que incluyen calorías, proteínas, grasas y carbohidratos

Cuántas calorías hay en 40 gramos de avena

Los copos de avena de 40 g, 100 ml de leche (1 g) contienen 0 gramos de azúcar, 160 miligramos de proteínas, 50 miligramos de grasa, 200 miligramos de fibra y 510 miligramos de carbohidratos. Hay 3,5kcal en (1 g) que se pueden quemar con 25,7 segundo(s) de Jogging, 30 segundo(s) de Ciclismo, 33,2 segundo(s) de Natación, 37,1 segundo(s) de Caminata, 43,8 segundo(s) de Compras, 45,2 segundo(s) de Yoga o 1 minuto(s) de Limpieza
Copos de avena 40 g, 100 ml de leche (50 g) contienen 0 gramos de azúcar, 8 gramos de proteínas, 2 gramos de grasa, 10 gramos de fibra y 26 gramos de carbohidratos. Hay 175,3kcal en (50 g) que se pueden quemar con 21 minutos de Jogging, 25 minutos de Ciclismo, 28 minutos de Natación, 31 minutos de Caminata, 37 minutos de Compras, 38 minutos de Yoga o 60 minutos de Limpieza
Copos de avena 40 g, 100 ml de leche (100 g) contienen 0 gramos de azúcar, 16 gramos de proteínas, 5 gramos de grasas, 20 gramos de fibra y 52 gramos de hidratos de carbono. Hay 350,3kcal en (100 g) que se pueden quemar con 43 minutos de Jogging, 50 minutos de Ciclismo, 55 minutos de Natación, 62 minutos de Caminata, 73 minutos de Compras, 75 minutos de Yoga o 121 minutos de Limpieza

30g de calorías de avena

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Cuando probé este envase, era la primera vez que iba a probar un alimento preparado a base de tomate y eso me hizo ser muy escéptico a la hora de probarlo. Pero debo admitir que su sabor era realmente bueno. Para los amantes de los sabores picantes, este paquete de avena es una opción perfecta para un tentempié saludable.

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