Que es la coenzima q10

efectos secundarios de la coenzima q10

Por estas razones, la CoQ parece adecuada para su uso en el tratamiento de diferentes enfermedades. Aquí presentamos los avances recientes en el tratamiento con CoQ10 de las enfermedades humanas y la ralentización del proceso de envejecimiento, y destacamos las nuevas estrategias destinadas a retrasar la progresión de las enfermedades crónicas mediante la administración de suplementos de CoQ10.

Las deficiencias primarias de CoQ10 son condiciones en las que se han producido mutaciones patogénicas en los genes implicados en la biosíntesis de la CoQ10 (Tabla 1). Las mutaciones en PDSS2, COQ6 y ADCK4/COQ8B afectan principalmente al riñón induciendo un síndrome nefrótico resistente a los esteroides, mientras que las mutaciones en COQ2 inducen trastornos multisistémicos cuya gravedad se correlaciona con el genotipo mutado (Desbats et al., 2016). Los individuos afectados por mutaciones patogénicas en la secuencia de aminoácidos deducida de COQ4, COQ7, COQ9, y/o PDSS1 desarrollan encefalopatía y los afectados por mutaciones en ADCK3/COQ8A desarrollan principalmente trastornos cerebelosos.

Los niveles anormalmente bajos de CoQ10 pueden asociarse a patologías mitocondriales causadas por mutaciones en genes que codifican componentes de la cadena de fosforilación oxidativa o de otras funciones celulares no asociadas directamente a la función mitocondrial (Yubero et al., 2016). Conocidos como deficiencias secundarias de CoQ10, estos trastornos podrían representar un mecanismo adaptativo a los requerimientos bioenergéticos. Por ejemplo, la deficiencia secundaria de CoQ10 puede aparecer en algunos pacientes con defectos en el transporte de glucosa causados por mutaciones en GLUT1 (Yubero et al., 2014). Un grupo de pacientes con neuropatías muy graves mostró una síntesis de CoQ10 alterada, lo que indica la importancia de la homeostasis de la CoQ10 en la salud humana (Asencio et al., 2016).

opiniones sobre la coenzima q10

La mayoría de las personas que intentan seguir una dieta saludable, rica en alimentos integrales y baja en alimentos procesados, ya están ingiriendo algo de CoQ10 en su dieta. Pero si quiere aumentar sus niveles de CoQ10 (y su salud cardiovascular), asegúrese de que algunos de estos alimentos estén en su dieta semanal.

Si tiene alguna duda o preocupación médica, hable con su proveedor de servicios de salud. Los artículos de la Guía de la Salud se basan en investigaciones revisadas por expertos y en información procedente de sociedades médicas y organismos gubernamentales. Sin embargo, no sustituyen el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional.

A la mayoría de las personas no les entusiasma envejecer. No están deseando que les duelan las articulaciones o que se ralenticen. Lo que más temen son las arrugas. Pero también hay procesos de envejecimiento dentro de nuestro cuerpo que debemos conocer. Puede que no sean, bueno, edificantes, pero conocerlos significa que puedes planificarlos e incluso anticiparte a los cambios para envejecer de la forma más saludable posible. Una de las cosas que ocurren a medida que envejecemos -que no vemos escritas en el exterior de nuestro cuerpo- es que empezamos a producir menos coenzima Q10, o CoQ10.La CoQ10 es un compuesto que nuestro cuerpo produce y luego almacena en nuestras mitocondrias. Ayuda a la producción de energía en nuestras células y también tiene propiedades antioxidantes que combaten el daño oxidativo en todo nuestro cuerpo. El daño oxidativo está causado por los radicales libres, que son subproductos de los procesos químicos de nuestro cuerpo. Los radicales libres son normales y naturales. La capacidad de este compuesto para reducir el estrés oxidativo y prevenir el daño oxidativo significa que los beneficios para la salud de unos niveles adecuados de CoQ10 pueden incluir la protección contra varias enfermedades y la mejora de la salud del corazón. Y hay otros beneficios de la CoQ10. Este compuesto puede reducir la presión arterial (tanto sistólica como diastólica) (Rosenfeldt, 2007) y reducir las migrañas (Sandor, 2005), que los investigadores creen que están relacionadas con la función mitocondrial (Yorns, 2013).

dosis de coenzima q10

La CoQ10 es una sustancia similar a las vitaminas que también es una coenzima. La CoQ10 es omnipresente en las células de todo el cuerpo. La CoQ10 es un componente minúsculo pero esencial en la producción de ATP en las mitocondrias.

La CoQ10 procedente de la dieta y de los suplementos se absorbe desde el intestino delgado hacia el sistema linfático unida a las lipoproteínas llamadas quilomicrones, que se forman en las células intestinales después de ingerir las grasas de una comida. Desde el sistema linfático, la CoQ10 se transfiere al torrente sanguíneo.

«La única manera de estar seguro de que se trata de un producto de alta calidad con un nivel de absorción satisfactorio es elegir un producto de CoQ10 que tenga pruebas reales de investigación clínica que documenten que el producto de CoQ10 aumenta los niveles de CoQ10 en sangre. «

En los ensayos clínicos en humanos en los que los investigadores han medido el contenido de CoQ10 en sangre antes y después del ensayo, los investigadores han podido documentar el efecto de absorción de los productos de CoQ10 ingeridos. Los mejores resultados se han logrado utilizando una formulación única de aceites con cápsulas blandas que contienen ubiquinona precalentada para asegurar una disolución completa de los cristales de CoQ10 a la temperatura corporal, y no el punto de fusión más alto de los cristales de CoQ10 cuando no se tratan (118,4 grados Fahrenheit).

alimentos con coenzima q10

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

La coenzima Q10 es un compuesto que se encuentra de forma natural en su cuerpo. Conocido por sus efectos antioxidantes, es esencial para el buen funcionamiento de las células; una de sus principales funciones es ayudar a la producción de energía. Las investigaciones sugieren que la coenzima Q10 puede ayudar a tratar o prevenir enfermedades que van desde la diabetes hasta las migrañas y la enfermedad de Alzheimer, así como a invertir los signos del envejecimiento.

Los autores señalan que la coenzima Q10 puede tratar dolencias cardíacas de varias maneras. Por ejemplo, las investigaciones sugieren que la coenzima Q10 puede reducir el estrés oxidativo, así como promover el ensanchamiento de los vasos sanguíneos, un factor clave en el control de la presión arterial.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad