Como pasar de un compañero de trabajo

¿cómo superarías el reto de trabajar con un compañero difícil en un proyecto de equipo?

Es exasperante que un compañero pase por encima de tu jefe. No sólo te han dejado fuera de la conversación, sino que te han hecho quedar mal. ¿Qué puedes decir y hacer cuando alguien trata de eludirte? ¿Cómo debes abordarlo con tu colega? ¿Y cómo te aseguras de que no dañe tu reputación ante tu jefe?

Lo que dicen los expertos Hay razones tanto prácticas como psicológicas por las que un colega puede intentar pasar por encima de ti, dice Adam Galinsky, profesor de la Columbia Business School y coautor de Friend and Foe: When to Cooperate, When to Compete, and How to Succeed at Both. Desde el punto de vista práctico, es posible que quieran una respuesta o un resultado diferente al que has dado. Psicológicamente, es posible que quieran demostrar que tienen más influencia o autoridad que tú. También es posible que les dé reparo el conflicto y que teman abordar la cuestión directamente con usted. Puede que te sientas tentado de acercarte a la mesa de esa persona y leerle la cartilla. «Hay que ser un santo para no sentirse molesto, estresado o nervioso por algo así», dice Caroline Webb, autora de How to Have a Good Day: Aprovecha el poder de la ciencia del comportamiento para transformar tu vida laboral. Pero, como en cualquier conflicto, incluso cuando te sientas menospreciado, es mejor adoptar un enfoque más comedido. He aquí cómo hacerlo.

cómo superar el enamoramiento de un compañero de trabajo casado

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La necesidad de encontrar estrategias para manejar a los compañeros de trabajo difíciles es una de las más comunes entre quienes trabajan en un entorno de oficina. Tanto si se trata de alguien que difunde cotilleos como de alguien que espera descargar sus responsabilidades en los demás, hay formas de abordar las dificultades que se presentan con los compañeros de trabajo.

Dado que evitarlos a veces no es una opción, muchas personas se preguntan cuál es la mejor manera de lidiar con estas personas que inducen al estrés y que drenan la energía, y las soluciones no pueden llegar demasiado pronto. Afortunadamente, hay algunas «mejores maneras» que pueden funcionar, en términos de reducir su impacto en tus niveles de estrés.

cómo superar a un compañero de trabajo con el que te acostaste

El trabajo sería totalmente impresionante si pudieras trabajar siempre con gente que te gusta. Esas personas a las que no sólo respetas en el trabajo, sino con las que también te gusta relacionarte fuera de él. ¿No sería un sueño hecho realidad?

Bueno, puede que sí y puede que no. A algunas personas les gusta mantener una separación total entre su trabajo y su vida social, otras se sienten cómodas invitando a sus compañeros de trabajo a compartir su tiempo social. Pero todo el mundo quiere tener un lugar agradable para ir a trabajar. Un lugar agradable para trabajar se define por las personas que trabajan allí y por las prácticas y el entorno del lugar de trabajo.

Por desgracia, no siempre puedes elegir a las personas con las que trabajas. Así que a veces te quedas atrapado trabajando con un compañero con el que no sólo no congenias, sino que es una persona que te desagrada activamente, o incluso crees que la odias.

¿Cómo se puede sobrevivir a esta situación? (Seguro que siempre puedes conseguir un nuevo trabajo y dejarlo, pero es una tontería dejar un trabajo que te gusta en una organización que, por lo demás, es buena por culpa de un compañero que te desagrada o que estás aprendiendo a odiar).  Entonces, ¿qué puedes hacer en lugar de renunciar?

cómo lidiar con compañeros de trabajo poco cooperativos

Aunque no podemos prometer que al final de este artículo seas el mejor amigo de ese compañero de trabajo que no soportas, sí podemos garantizar que estos pasos te pondrán en el camino de una relación laboral más saludable.

Si acabas de pasar por una situación intensa con un compañero de trabajo y los ánimos están caldeados, date un poco de tiempo y distancia para descomprimirte y comprender las circunstancias. Ponte unos auriculares y mantén la cabeza baja mientras trabajas durante uno o dos días.

Del mismo modo, la forma más fácil de alejarse de alguien que te odia es hacer las maletas y marcharte, es decir, dejar el trabajo, pero dado que estás leyendo este artículo, probablemente no quieras usar tu opción nuclear todavía.

En última instancia, si tienes un problema, la responsabilidad de solucionarlo es tuya (por muy injusto que parezca). Acércate al compañero de trabajo que no soportas y aborda el problema. Pídele que se reúnan fuera de la oficina y tengan una charla que no tenga nada que ver con el trabajo.

Averigua qué le gusta hacer en su tiempo libre y qué le pasa en la vida. Esta conexión personal contribuirá en gran medida a disipar la animosidad. Puede que descubras que hay una razón para su comportamiento molesto, y este conocimiento puede hacer que sea más fácil de sobrellevar y trabajar.

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